programme de fitness

FILTRES Fermer
Genres
Épisodes les plus regardées
Top 5
1
28 Avril #687 – C’est DANIE 🌶️ *Mayonnaise épicée !*🌶️ Je vous partage ma recette de mayo épicée
2
22 Avril #684 -C’est DANIE 🍋🥢 **Découvrez comment préparer votre propre Sauce Ponzu maison !** 🍣🌿
3
8 Avril #678 – C’est DANIE Les super pouvoirs de la betterave !💜
4
15 Mars #669 C’est DANIE 👉Des pois chiches croustillants 👉l’air fryer ! Collation saine ❤️
5
le 11 janvier# 06 Danie ,Des idées simples d’eaux infusées 💧
Filtres
Afficher le résultat unique
14- Burpee & 1/2 Burpee
Aujourd'hui, je vous présente une de mes routines favorites, le burpee et le demi-burpee, ou comme j'aime les appeler, les "burbies" et "demibies". Ces exercices sont excellents pour un entraînement complet du corps et sont parfaits pour brûler des calories tout en renforçant plusieurs groupes musculaires.
Détail
14- Burpee & 1/2 Burpee
Partager

Cinéma