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29 janvier # 28 – Danie, Jour 4 👉Défi 7 jours ! (Bras & Épaule )

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Jour 4 👉Défi 7 jours ! (Bras & Épaule )
Jour 6 👉 Défi 7 Jours
Tourné vers l’arrière
ET
Tourné vers l’avant
20/10 4 à 8 répétition
Danie 🤩

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