8 Avril #678 – C’est DANIE Les super pouvoirs de la betterave !💜

8 Avril #678 – C’est DANIE
Les super pouvoirs de la betterave !💜

Je vous montre une recette délicieuse de salade de betteraves et pommes.

Saviez-vous que la betterave a plusieurs bienfaits pour votre santé ?

– Pleine de fibres, elle favorise la digestion.
– Avec sa vitamine C, elle booste votre immunité.
– Les nitrates qu’elle contient vous donnent de l’énergie et réduisent la fatigue.

En ajoutant des betteraves à votre assiette, vous ajoutez de la couleur et de la santé à votre vie ✨

#Betterave#Santé #Salade

2lbs betterave
2 pommes vert
2 Échalottes
1/2 tasse- 125 Ml de persil frais
1/4 tasse – 60Ml Vinaigre de Pomme
1/4 tasse de noix de Grenoble
2 C. a Table d’huile d’olive
une gousse d’ail ou de l’ail en poudre au gout
sel et pouvre au gout
1 tasse – 236 ml de fromage Fromage féta

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