À propos
Bienvenue chez toi! Ici, tu trouveras toute la motivation et les ressources nécessaires pour adopter des habitudes de vie plus saines et équilibrées.
Qui suis-je?
Je viens d’un p’tit village dans l’Nord du Nouveau-Brunswick.
J’ai toujours été passionné par l’activité physique. J’ai pratiqué une multitude de sports comme la gymnastique, le kickboxing, le taekwondo, le ballon-balai, le badminton, et bien d’autres encore.
Avec l’âge, ma perception du sport a changé. Je ne vise plus la performance, mais plutôt préserver un mode de vie actif pour un équilibre physique et mental.
La santé et le sport ont toujours été une partie importante dans ma vie.
- Dès 16 ans, j’ai entamé une formation pour devenir entraîneuse certifiée en gymnastique artistique.
- À 18 ans, j’ai ouvert ma propre école de gymnastique.
- J’ai donc entrepris une formation collégiale pour devenir infirmière auxiliaire immatriculée.
Ce n'est pas tout!
Après quelques années de pratique au Nouveau-Brunswick, ma famille et moi avons décidé de déménager sur la Rive-Sud de Montréal.
Face à ce changement, j’ai décidé de réorienter ma carrière, je suis devenue monteuse de lignes pour Bell Canada.
Plus tard, j’ai eu l’opportunité d’enseigner le programme Cableau distribution (Monteur de ligne) à un groupe de femmes.
Après quelques années au Québec, nous avons choisi de retourner dans notre belle Acadie.
C’est là qu’une nouvelle opportunité s’est présentée à moi: le poste de directrice de la région nord du Nouveau-Brunswick pour la Société canadienne du Cancer.
Mon parcours professionnel m’a permis de comprendre l’importance d’un mode de vie sain, que ce soit dans la prévention des cancers ou le maintien de son autonomie le plus longtemps possible.
Mon expérience en enseignement m’a permis de développer des compétences afin de transmettre des informations complexes de manière simple.
J’ai donc fait ma certification comme spécialiste en entraînement personnel puis en naturopathie afin d’être bien outillé pour guider les gens dans l’adoption et la compréhension des bienfaits d’une bonne hygiène de vie. Je veux vous accompagner vers votre destination Santé; ‘’Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles ‘’- Oscar Wilde
Je m'adresse à toutes les femmes
En surpoids & Obèses
Soucieuse de leur santé physique & Mentale
Améliorer leur condition physique
Recherche d'une communauté
Apprendre à cuisiner simplement
Recherche du soutient & Motivation
Boutique
Bienvenue dans ma boutique en ligne, je suis contente de vous accueillir!
Vous trouverez ici mes favoris, des produits soigneusement testés et sélectionnés pour soutenir votre santé et votre style de vie équilibré. Du supplément alimentaire à l’équipement de sport compact et efficace, il y en a pour tous les goûts. Bonne découverte et bon magasinage !
Chu Belle, Chu Bonne, Chu Fine, Chu Capable
Ma mission
Est de t’inspirer, de t’éduquer et de t’accompagner vers une vie équilibrée, longue et en pleine santé.
Ma vision
Je crois fermement que tout le monde mérite d’avoir les connaissances et les outils nécessaires pour prendre en charge sa santé.
Ma passion
Je suis passionnée par la remise en forme et le bien-être des personnes que j’accompagne.